台北市「兒童深耕閱讀教育網」115年第4期專題任務主題為「認識失智症」，請鼓勵學生踴躍參加。

說明

一、依據本市115年度深耕閱讀推動計畫辦理。
二、111年7月1日起教師及學生登入方式均採用「臺北市校園單一身分驗證」服務，學生帳號密碼若遺忘請洽詢就讀學校單一身分驗證的管理窗口。「各校管理者權限」統一設定為各校設備組長，各校管理者(設備組長)務必先進行第一次網站登入動作，待網站管理者審核通過後方可自網站首頁再次進行登入〉會員中心〉「學校管理介面」進入後台管理區域。
三、115年第4期專題任務主題為「認識失智症」，請鼓勵學生踴躍上網參加，作答日期為115年4月1日至115年4月30日。
四、112年起新增「進階評選」:*連續3個月均有參與專題任務作答，且初階題及進階題必須答題全對的學生將另外抽出10名給予進階獎勵。(*以上所稱連續3個月是指:1-3月、4-6月、7-9月、10-12月。)
五、當期紙本任務挑戰下載區:臺北市兒童深耕閱讀教育網〉推廣活動〉每月專題任務。
六、活動網址: http://reading.tp.edu.tw/

期專題任務-認識失智症
〈初階題〉
閱讀以下文章，回答問題:
謙謙是一個活潑的小學生，他每天放學回家最喜歡做的事情，就是和阿公聊天。阿公常常會告訴謙謙很多以前的故事，例如以前沒有手機、沒有電腦，小朋友放學後都在外面玩捉迷藏、踢毽子或是抓蟋蟀。謙謙每次聽到這些故事，都覺得非常有趣。
有一天，謙謙放學回家，看見阿公在客廳走來走去，好像在找什麼東西。謙謙好奇地問：「阿公，你在找什麼？」阿公皺著眉頭說：「我在找我的眼鏡，可是我剛剛明明放在桌上，現在卻找不到了。」謙謙幫忙找了一下，結果發現眼鏡其實就在阿公的頭上。謙謙忍不住笑了起來，阿公也笑著說：「哎呀，我怎麼會忘記呢！」
一開始大家都覺得只是小事情，可是過了一段時間，謙謙發現阿公好像越來越常忘記事情。有時候阿公會忘記今天是星期幾，也會忘記剛剛吃過飯了沒有。有一天，阿公甚至在家附近散步時迷路了，幸好有好心的鄰居幫忙把阿公送回家。
後來，爸爸和媽媽帶阿公去醫院檢查。醫生告訴大家，阿公得了一種叫做「失智症」的疾病。謙謙聽了很疑惑，他問醫生：「失智症是什麼？為什麼阿公會一直忘記事情？」醫生溫柔地回答：「失智症是一種大腦生病的情況，會讓人的記憶力和思考能力慢慢變差，所以有時候會忘記事情，也可能會迷路。」從那天開始，謙謙更常陪阿公聊天、散步，還會一起做簡單的運動，希望阿公每天都能開心。
什麼是失智症？
失智症是一種影響大腦的疾病。很多人會以為人年紀大了，本來就會變得記憶不好，
但其實失智症和普通的老化是不一樣的。失智症並不是單一的疾病，而是一種大腦功能慢慢退化的情況。當大腦功能變差時，人就可能出現很多不同的問題，例如：記憶力變差、忘記事情的經過、說話變得不順暢、找不到回家的路或判斷事情變困難。有些失智症患者甚至會忘記家人的名字，或是忘記自己剛剛做過什麼事情。
失智症和正常老化的不同
人隨著年齡增加，偶爾忘記事情其實是很正常的。例如有時候我們可能會忘記鑰匙放在哪裡，或是一時想不起某個名字，但過一會兒就會想起來。可是失智症的情況會比較嚴重，而且次數會慢慢變多。例如：正常老化的人可能只是忘記東西放在哪裡，但最後還是能找到。失智症的人可能會完全忘記自己把東西放在哪裡，甚至忘記自己剛剛找過。
 

失智症會出現哪些情況？
失智症的人在生活中可能會出現許多變化。除了有些人會常常忘記事情，例如忘記今天是幾月幾日，或是忘記剛剛發生的事情。有些人則可能在熟悉的地方迷路，例如在家附近散步卻找不到回家的路。另外，有些失智症患者的個性也可能會改變。原本很溫和的人，可能變得比較容易生氣；原本很外向的人，可能變得比較沉默。這些改變其實不是故意的，而是因為大腦生病了。
該怎麼關心及照顧失智症患者
當家人或當家人或長長輩得到失智症時，他們可能會輩得到失智症時，他們可能會因為忘記事情而感到困惑或因為忘記事情而感到困惑或不不安，因此家人安，因此家人
的關心與陪伴非常重要。首先，我們應該保
的關心與陪伴非常重要。首先，我們應該保持耐心，當患者忘記事情或持耐心，當患者忘記事情或重重複問問題時，複問問題時，不要生氣，可以溫和不要生氣，可以溫和地地提醒他們。第二，可提醒他們。第二，可以多陪伴與聊天，例如以多陪伴與聊天，例如一一起散步、看電視或起散步、看電視或做簡單的活動，讓患者感到安心與快樂。第做簡單的活動，讓患者感到安心與快樂。第三，要提供安全的生活環境，例如把危險物三，要提供安全的生活環境，例如把危險物品收好，避免患者在外面迷路或受傷。第品收好，避免患者在外面迷路或受傷。第四，也可以幫助他們保持規律的生活，像是四，也可以幫助他們保持規律的生活，像是固定時間吃飯、固定時間吃飯、睡睡覺覺與活動。最重要的是用與活動。最重要的是用關心與理解對待失智症患者，讓他們知道自關心與理解對待失智症患者，讓他們知道自己仍然被家人重視與愛護，這樣可以讓他們己仍然被家人重視與愛護，這樣可以讓他們的生活更加安心與溫暖。的生活更加安心與溫暖。
◎資料參考來源：
1.臺灣失智症協會http://www.tada2002.org.tw/about/isntdementia
2. 臺北市政府失智症服務網https://dementia.gov.taipei/Content_List.aspx?n=CA2062CDA1091B5F
初階題
1. 謙謙的阿公常常忘記事情，醫生說他得了什麼病？ A 感冒 B 失智症 C 近視 D 發燒
2. 失智症主要會影響人體哪個部分？ A 手 B 腳 C 大腦 D 牙齒
3. 下列哪一種情況比較像失智症？(複選題) A 常忘記名字 B 常忘記事情 C 喜歡吃甜食 D 常常不小心睡著
4.以下描述何者正確？(複選題)
A失智症只是正常老化，不用在意。
B失智症可能會讓原本的個性改變。
C我們應該多陪伴有失智症的長輩。
D人只要老了就會得到失智症。
5.根據文章，如果你是謙謙，可以怎麼幫助得到失智症的阿公呢？
答
答::____________________________________________________________________________________________________________
〈進階題〉
閱讀以下文章，回答問題:
失智症的原因與影響
失智症是失智症是一一種影響大腦功能的疾病，主要種影響大腦功能的疾病，主要原因是大腦神經細胞逐漸受損或死亡，導致原因是大腦神經細胞逐漸受損或死亡，導致記憶力、思考能力記憶力、思考能力和和判斷能力慢慢下降。常判斷能力慢慢下降。常見見的原因包括大腦退化性疾病，例如阿茲海的原因包括大腦退化性疾病，例如阿茲海默症；腦血管問題，例如默症；腦血管問題，例如中中風造成的血管性風造成的血管性失智症失智症；；以及其他因素，例如頭部外傷、營以及其他因素，例如頭部外傷、營養養不不足或某些疾病等。此外，年齡增加、高足或某些疾病等。此外，年齡增加、高血壓、糖尿病、抽菸或缺乏運動，也可能提血壓、糖尿病、抽菸或缺乏運動，也可能提高罹患失智症的風險。高罹患失智症的風險。
失智症對患者的生活會產生很大的影響。失智症對患者的生活會產生很大的影響。患者可能會常常忘記事情、找不到東患者可能會常常忘記事情、找不到東西西，，甚甚至在熟悉的地方迷路。隨著病情進展，他們至在熟悉的地方迷路。隨著病情進展，他們可能無法完成日常生活的事情，例如做飯、可能無法完成日常生活的事情，例如做飯、管理金錢或自己搭車回家。嚴重時管理金錢或自己搭車回家。嚴重時甚甚至可能至可能不認不認得得家人，需要他人長期照顧。因此，失家人，需要他人長期照顧。因此，失智症智症不不僅影響患者本身，也會增加家人的照僅影響患者本身，也會增加家人的照顧壓力。顧壓力。
臺灣失智症的情況
臺灣隨著醫療進步與生活條件改善，人們的壽命越來越長，老年人口也逐漸增加，因此失智症的人數也在慢慢上升。根據研究調查，臺灣65歲以上長者大約有8%可能罹患失智症，也就是說每100位長者中，大約有8位可能有失智症。研究也發現，年齡越高，罹患失智症的機率就越高。例如，65歲到69歲的長者失智症比例較低，但到了80歲以上，比例就明顯增加。這表示失智症和年齡有很大的關係。隨著臺灣逐漸進入高齡社會，未來失智症患者的人數可能還會持續增加。因此，了解失智症、及早預防，並且多關心家中的長輩，是非常重要的事情。
 

失智症的主要類型
失智症其實不是只有一一種疾病，而是由種疾病，而是由不不同原因造成的大腦功能退化。其中最常見的同原因造成的大腦功能退化。其中最常見的類型是阿類型是阿茲海默症，大約茲海默症，大約占占所有失智症的所有失智症的一一半以上。阿茲海默症的患者通常會先出現記半以上。阿茲海默症的患者通常會先出現記憶力變差的情況，例如常常忘記剛發生的事憶力變差的情況，例如常常忘記剛發生的事情、情、重重複問同樣的問題，或是找不到東複問同樣的問題，或是找不到東西西放放在哪裡。第二種常見的是血管性失智症，通在哪裡。第二種常見的是血管性失智症，通常與常與中中風或腦部血管阻風或腦部血管阻塞塞有關，當腦部血有關，當腦部血液液循環循環不不良時，大腦細胞就可能受到傷害，進良時，大腦細胞就可能受到傷害，進而影響思考與記憶能力。第三種是路易氏體而影響思考與記憶能力。第三種是路易氏體失智症，這類患者除了記憶失智症，這類患者除了記憶力力變差之外，有變差之外，有時還可能看到時還可能看到不不存在的東存在的東西西，或是出現動作，或是出現動作變慢、身體僵硬等情況。變慢、身體僵硬等情況。了了解解不不同的失智症同的失智症類型，可以幫助醫生更早發現問題，也能讓類型，可以幫助醫生更早發現問題，也能讓家人更家人更了了解患者的狀況，給解患者的狀況，給予予適適當當的照顧與的照顧與關心。
失智症類型

如何保護大腦及 預防失智症？
保護大腦健康 及 預防失智症，可以從日常生活中的好習慣開始做起。首先是規律運動，例如散步、慢跑、騎腳踏車或做伸展運動。運動可以促進血 液 循環，讓大腦獲得更多氧氣，有助於維持大腦健康。第二是多動腦學習，像是閱讀書籍、寫作業、玩拼圖、學習新的技能或語言，都能讓大腦保持活躍。第三是健康飲食，平時多吃蔬菜、 水果、魚類 和 全穀類食物，少吃太油或太甜的食物，能幫助身體與大腦維持良好狀態。此外，保持良好的生活習慣 及 人際關係也很重要，例如充足的睡眠、少熬夜，以及多與家要，例如充足的睡眠、少熬夜，以及多與家人朋友聊天互動人朋友聊天互動、參加活動或幫助別人。透。透過這些健康的生活方式，可以幫助我們保護過這些健康的生活方式，可以幫助我們保護大腦，降低罹患失智症的風險。大腦，降低罹患失智症的風險。
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◎資料參考來源：資料參考來源：
1.臺灣失智症協會臺灣失智症協會http://www.tada2002.org.tw/about/isntdementiahttp://www.tada2002.org.tw/about/isntdementia
2.臺北市政府失智症服務網臺北市政府失智症服務網https://dementia.gov.taipei/Content_List.aspx?n=CA2062CDA1091B5Fhttps://dementia.gov.taipei/Content_List.aspx?n=CA2062CDA1091B5F
 

◎資料參考來源：資料參考來源：

1.臺灣失智症協會臺灣失智症協會http://www.tada2002.org.tw/about/isntdementiahttp://www.tada2002.org.tw/about/isntdementia
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2.臺北市政府失智症服務網臺北市政府失智症服務網https://dementia.gov.taipei/Content_List.aspx?n=CA2062CDA1091B5Fhttps://dementia.gov.taipei/Content_List.aspx?n=CA2062CDA1091B5F
1. 臺灣65歲以上長者大約多少比例有失智症？ A 2% B 8% C 20% D 50%
2. 依據以上的表格，如果一位長輩除了忘記事情，還會『看到不存在的小貓』或『走路變得僵硬』，他可能患有哪一種類的失智症？ A 阿茲海默症 B 血管性失智症 C 路易氏體失智症 D 威爾森氏症
3. 下列哪些習慣有助於預防失智症？(複選) A 健康飲食 B 熬夜 C 規律運動 D 多滑手機
4. 依據失智症的發展過程失智症的發展過程表格表格，失智症晚期可能出現什麼情況？(複選) A 不認得家人 B 喉嚨痛 C 聽力下降 D 無法自己外出
5. 依據衛生福利部的臺灣失智人口推估表，2026年臺灣失智總人口數大約為多少萬人？
A 59.5萬。
B 49.2萬。
C 39.6萬。
D 69.2萬。
6. 以下描述何者錯誤？(複選題)
A年齡愈高，失智症的機率通常愈高。
B失智症只會影響記憶，不會影響生活。
C多運動與多動腦有助於保護大腦。
D多吃甜食可以預防失智症。
7. 依據文章，請寫出兩種可以幫助家中長輩預防失智症的方法。
答:__________________________________________________